Спречи конфликт пре него што почне!

Ако си се икада нашао/ла у ситуацији у којој се ниси осећао/ла пријатно (осетио/ла си тугу, страх, бес, усамљеност, анксиозност...) – и не знаш како да реагујеш, онда је ова обука баш за тебе! 🧠✨

Научићеш како да:
✔️ Препознаш и разумеш своја осећања.
✔️ Реагујеш паметно и избегнеш непотребну драму.
✔️ Стекнеш контролу над својим емоцијама и самопоуздање.

Важно је да препознаш шта осећаш или како се осећаш!

Зашто баш ова обука?

Зато што ти даје алате да паметно управљаш својим емоцијама, научиш како да реагујеш у одређеним ситуацијама, избегнеш непотребну драму и стекнеш самопоуздање! 🧠✨

Шта је потребно?

• Воља за учењем и интернет.

Која ћу знања стећи?

✅ Препознавање емоција – Разумећеш шта осећаш и зашто.
✅ Контрола реакција – Научићеш како да избегнеш нагле и импулсивне реакције.
✅ Избегавање драме – Развићеш вештине које ће ти помоћи да решаваш проблеме смирено.
✅ Самопоуздање – Ојачаћеш веру у себе и своје одлуке.
✅ Бољи односи са другима – Разумећеш како твоје емоције утичу на друге и како да комуницираш на прави начин.

Ко је аутор обуке?

Аутор обуке је Удружење ”Институт за примену иновационих пракси”. Обука је настала у оквиру пројекта који је подржан од стране Кабинета министарке без портфеља задужене за координацију активности у области родне равноправности, спречавања насиља над женама и економског и политичког оснаживања жена, а реализованог у оквиру избора пројеката за подршку спровођењу мера у циљу спречавања породичног и вршњачког насиља.

Шта могу да очекујем?

По упису обуке добијаш мејл потврде од наше техничке подршке, као и упутство за употребу платформе. Обуци можетеш приступити у било које доба, са рачунара или мобилног телефона и пратити темпо који теби одговара. Ако ти је потребна помоћ или имаш неке недоумице, ту смо за тебе!